Usihiv - 嘘がまかり通る世の中 あなたは何を信じますか?
ロバートコーエン理事テキストでのみ
ありがとう、博士マクドゥーガル!
原文ソース
毎年、同じように白いイチゴの花が変身
小さな緑の果実、そして春の日が長くなり、暖かくなると、
牛乳業界がする6月宣言:"国立デイリー月間"。
今年、アメリカで最も尊敬される医師、博士
ジョンマクドゥーガルは、彼自身の牛乳のマーケティング担当者を称える
非常に特別な敬意。私は受信を楽しむ博士マクドゥーガルの インターネットニュースレター。することができますも。申し込むために、移動するには:
マーケティングミルクと疾病ジョンマクドゥーガル、メリーランドで
乳業は本当に大企業、売上高のです
以上の110億ドルミルクと160億ドルのチーズ
毎年米国だけでは、ハードの行を期待するかもしれないので、
そこからマーケティング、しかし、あなたはそれらを期待する
彼らはことが知られている場合積極的に自社製品を販売
人々に、女性や子供特に有害?
デイリーマネジメント株式会社、その目的の需要を構築することです。アメリカの80,000プラス乳製品の代わりに乳製品の上で,
生産は、単に統一デイリーチェックオフ2003をリリースしました
マーケティング計画(UMP)を165700000ドルの予算で。 (1)
米国マーケティングプランは、"この継続的なプログラムを説明 面積は(セクションデイリー画像/信頼をいう。)目的保護するために、酪農製品の消費者の信頼を高める や乳製品業界。主要なコンポーネントが含まれます
実施や乳製品の栄養の結果を伝える 研究としての乳製品の健康に表示、同様の問題と危機管理"(1)(ほとんどの場合、私は可能性が高い "問題と危機管理の見出しの下に落ちる。")
2003ユニファイドからお金のかなりの部分 マーケティングプランは、特に子供たちに6歳を対象として 12母親に。目標は、"学校時代を導くためには、子供たちが酪農製品の生涯消費者になる
2003活動は生徒を、親、教育者、対象とする。
学校の外食産業の専門家"(1)(類似の単語や 意図がタバコ産業に起因している。) このすべてのマーケティングが働いている、
あまりにも:年間流体ミルク
子供6〜12の間で消費量は28ガロンあたりに増加 人当たり、10年間で最高のレベルです。子供18歳未満 牛乳米国で消費されるの飲み物46%。 実現は、私が言うとき私はまた私は、この資料のミルク
牛乳から作られているすべての乳製品を巻き込む: 非脂肪牛乳
低脂肪牛乳、バター、チーズ、コテージ チーズ、ヨーグルト、アイスクリーム、乳、ケフィア、バター。すべて、彼らは同様の栄養プロファイル(またはプラス共有のマイナス、タンパク質、脂肪、砂糖)、その結果、すべてのように 彼らは健康上の問題の広い範囲に貢献します。
ウィルUMPのは、汚染のお知らせ?
大腸菌、エイズと白血病ウイルス?
先月私は、いくつかの非常に不安事実を残しました
細菌の負荷で牛乳の汚染について
と白血球(膿細胞)がいる数百万
に感染を牛に発見し、撃退するために
牛乳は(2003年4ニュースレターを参照してくださいで発見
ウィル2003ユニファイドマーケティングプランにお金を指定する
この動揺の情報を知らせる?あなたは決して 有名な映画スター誇らしげに広告を参照してくださいは、適切に含むものとしてラベル白い口ひげを着て30白血球25,000細菌。
乳製品、食品最も頻繁に呼び戻された
米国食品医薬品局(FDA)の期間から
1993年10月1日9月30日、1998年のために
感染性病原体、主に細菌で汚染。 (2)
彼らは一般的に病気を引き起こす細菌を原因と、汚染されます
サルモネラなど、ブドウ球菌、リステリア菌、致命的な大腸菌など
と菌ヨーネ(4)(おそらく1つO1573 エージェントクローン病を引き起こす。形式、命にかかわる慢性大腸炎)と同様、ウイルス知られている。
リンパ腫や白血病のような病気を引き起こすと免疫 牛の欠乏。
エイズと白血病ウイルス、乳牛は、牛の免疫不全に感染して ウイルス(プロウイルスゲノム)とウシ白血病ウイルス(BLV)に、世界。(ウシ免疫不全ウイルスはまた、適切にすることができます
として牛エイズウイルスと呼ばれる。)
米国では、結果は牛肉の平均40%を見る群れや乳製品の群れの64%がプロウイルスゲノムに感染している(5)カナダ(6-7)では、感染率は70%、アルゼンチンでは(8)率はウシ白血病ウイルスの84%です。
群れはプロウイルスゲノムに感染して通常は感染している
白血病ウイルス(BLV)も。 (5)両方のウイルスが種の行をこのように感染交差することができます他の 動物、羊、ヤギのように、チンパンジー - 、彼ら 疾患を発症する。
(5)全国的に世界的、白血病より一般的なのです.高い乳製品消費集団.(9,10)白血病発生率の増加は、間に発見されて複数の研究では酪農家.(11-14)プロウイルスゲノム感染が個人的に報告されています。 (15)ウシ白血病ウイルスは、同じに分類されている。
ヒトT細胞グループとしては、白血病/リンパ球のウイルス 1型
(HTLV - 1)、白血病の原因となります知られている。ヒトのリンパ腫(成人T細胞白血病/リンパ腫)。 (16)
プロウイルスゲノムは構造的に、遺伝子と密接に関連している
ヒト免疫不全ウイルス(HIV)タイプ1(ウイルスの原因
人間のエイズ)。 (17)
殺菌は、微生物の多くの種類を殺すが、それは
誰にでもできること。また、懸念が殺菌ですが
さらになることがありますフラグメントにウイルスを破る
危険です。 (18)
それが示されている牛エイズおよび/または白血病ウイルス
あなたに感染し、病気を引き起こす?いいえ、またそれが証明されている 。 彼らはいないこと。努力を説得しようとすると比較すると、あなたは牛乳の骨構築の利点は、ほとんど何も持っていますかどうかは、安全供給することです確立するために費やされてお家族の乳製品ウシ免疫不全と生息。
ウシ白血病ウイルス(および/またはウイルスの断片)。一部の国
非常に真剣にこの問題を取る。たとえば、ヨーロッパの多くの
国は、保健当局は、プログラムを根絶するために実施して
感染牛、フィンランドのプログラムが正常に根絶されて
ウシ白血病ウイルスの牛から。 (19)
あなたが群れ率が高い地域で感染を住んでいる場合
これらのウイルスの場合は、かなりあなたが消費されることを確認することができます。
乳製品全体のウイルスまたはこれらの断片を含む
多くの酪農家から牛乳からウイルスがで混合される大規模な
処理、包装前に乳製品工場でタンク。
業界が責任を持って多くの国で、行動されませんので、
消費者は1つの選択肢を残している:すべての乳製品を排除する
食生活の製品。場合不要乳製品と
人間の病気の小さなリスクを防ぐために、それがうまくいくだろう
やりがいのある、特に以来、あなたは2003年4月学んだように
マクドゥーガルニュースレター、彼らは完全に不要です
代替医療の定義は何ですか
良好な健康。
ウィルUMPのマーケットに痛みと苦しみは子供が発生?
デイリーマネジメント株式会社は、特に子供をターゲットにして
のキャンペーンです。 (1)これは、ない国民の関心を上げる
ほとんどの人は牛乳のすべての健康を考慮ので、
食品の選択肢は、特にそれが子供たちに来るとき。 25%以上
子供の欧米諸国と牛の牛乳肥満で、すべてのチーズ、ヨーグルト、アイスクリーム、バター、サワークリーム、
その脂肪やカロリーは、大幅にこの致命的なに貢献する流行。これらの肥満の子供の多くは、現在開発している。2型糖尿病。しかし、糖尿病の最も一般的な様々な子供の発見はまだタイプ1またはインスリン依存している。糖尿病(インスリンによる糖尿病)。
タイプ1糖尿病
証拠原因で牛の牛乳の消費を不利なタイプ1型糖尿病のアメリカアカデミーを引き起こすのに十分である。
小児科は、"初期の露出を、これらの警告を発行する
牛の乳蛋白質に幼児が重要な要因となる可能性があります
β細胞(のインスリン産生細胞の開始
膵臓)いくつかの個体で破壊的なプロセス"(20)"
最初の数ヶ月、牛の乳タンパク質の回避
人生の較べそれ以降の開発や遅延を減らすことができるの
影響を受けやすい人々に発症。"(20)
露出牛の乳蛋白質生命、初期時
腸管は、未熟な、牛乳でも結果は
蛋白質血流に入る場所抗体これに
異物は、牛の乳は、免疫システムによって作られています。
残念ながら、これらの同じ抗体はまた、攻撃インスリン
膵臓の産生細胞。牛乳コップ一杯のことで後
アイスクリームの約5〜7年間、スプーン1杯
子供は自分の膵臓を破壊する - と残っている
生涯、生命にかかわる、ハンディキャップ:糖尿病。
膵臓は永遠に破棄され、子供が取らなければならないだろう
インシュリン注射は毎日。合併症、失明、腎臓などの
障害、心臓疾患は現実の脅威になる彼
または彼女の短縮寿命(私の2002年7月マクドゥーガルを参照してください
ニュースレター型1型糖尿病の議論のため)。
便秘
まだ人生は糖尿病などと脅し、などがあるとして精神的に
物理的に悲惨な、慢性便秘があります。医師として
人何百人もの子供の世話が、私は彼らが苦しむことを伝えることができます
痛み、痔出血、と恥ずかしさ。因果関係
牛乳の効果が明確に65の研究で示された
深刻な便秘子供ニューイングランドジャーナルに掲載さ
医学。 (21)
これらの男の子と女の子が1つしか排便ごとに主訴
3〜15日、多くのも強力な下剤に応答しませんでした
(ラクツロースと鉱物油)。 44、65(68%)が見つかりました
その便秘の解消牛乳オフの撮影です。
腸の炎症の証拠は、生検で、発見され、
肛門亀裂や痛みは一般的に関連付けられていた
牛乳の便秘"の除去は、これらの問題を解決しました。"
時牛乳は食生活に8〜12ヶ月再び導入された
それ以降、すべての子供たちの5〜10以内に便秘を開発
日。便秘だけでは、牛の乳から禁止されるべき
スクールミルクプログラム、世界。
鼻炎と外耳炎メディア
お高くとまった子供頻繁に訪問し、多数の
耳の感染症のための小児科医のオフィスははるかに明白である
便秘群衆と、これらの問題は以下の壊滅的なより
タイプ1型糖尿病が、これらの苦情もに起因するするよりも
消費外国タンパク質は牛を対象とし。 (22-25)
また、これらの同じ子供たちが苦しむ可能性が高い
胃食道逆流症、喘息および/またはから湿疹の
飲んで牛乳の不自然な習慣。
外国タンパク質の疾患
多くの条件がバック牛乳への反応に起因することができます。
ミルクは誘導することができます25種類以上のタンパク質が含まれて、人間の副作用。 (26)私たちの免疫システム知覚 ウイルスやのようなエイリアンの侵略、これらの外国人のタンパク質、
細菌、および、応答の攻撃を開始症例のように タイプ1型糖尿病と前述の他の多くのアレルギー や自己免疫疾患。疾患はによって引き起こさまたはTO、乳製品のタンパク質をリンク 食欲の一般:損失は、成長遅延。
アッパーの胃腸:
アフタ性口内瘡(アフタ性口内炎)、舌の炎症、唇、口、へんとう腺肥大、嘔吐、胃食道逆流症(逆流性食道炎)、サンディファー症候群、消化性潰瘍疾患、疝痛、胃けいれん、腹部膨満感、イレウス、タイプ1型糖尿病。
下部消化管:
ブラッディスツール、大腸炎、吸収不良、下痢、痛みを伴う排便、
糞便汚れ、乳児疝痛、慢性便秘、乳児食、蛋白質は腸症候群(FPIES)誘導される、クローン病、 潰瘍性大腸炎。
呼吸器:
鼻詰まり、鼻水、中耳炎(内耳のトラブル)、副鼻腔炎、喘鳴、喘息、および肺浸潤。
骨と関節:
関節リウマチ、若年性関節リウマチ、ループス、Beheta病、(おそらく乾癬性関節炎と強直 脊椎)。
スキン:
発疹、アトピー性皮膚炎、湿疹、脂漏、ハイブ(じんましん)
神経系(行動):
多発性硬化症、パーキンソン病、自閉症、統合失調症、イライラ、不安、多動、頭痛、倦怠感、 疲労、"アレルギー張力疲労症候群"筋肉痛、精神的なうつ病、夜尿症(夜尿症)。
血液:
異常血液凝固、鉄欠乏性貧血、低血清、蛋白質、血小板減少症、好酸球増加。
その他:
ネフローゼ症候群、糸球体腎炎、アナフィラキシーショックと死、乳幼児突然死症候群(SIDSや子供や乳幼児突然死)、動脈動脈を起こして負傷し、最終的には動脈硬化。
参照が可能国立図書館のを介して
医学、
検索牛の牛乳とすべての疾患上記の。
すべての乳製品は、スキムミルクを含む乳タンパク質を含む
ヨーグルト、チーズ、バター、多くのバターの代替。牛乳
タンパク質はパッケージ食品中の様々なと記載されて
乳固形分などの名前が、、、カゼイン、カゼイン、脱脂粉乳
ホエー、およびアルブミン。ミルクもよくパッケージされた食品と入れている。
ラベルに宣言していない - これは違法であり、FDAによって処罰さ
アクション。すべての子供たちにこの病気のにもかかわらずアメリカンスクールフード
サービス協会、乳製品業界は、学校を開発している
ミルクパイロットテストは、子供たちはもっとミルクを飲む実証する学校、特定の製品の機能拡張が行われた場合。 (27)
その結果、牛乳の売上高は18%の平均増加した。と消費の35%の学校が提供さ増加、風味ミルクや他のパッケージの強化。 (28)
UMPのは、肥育自然についてあなたを欺こうとするウィル
デイリー食品。
"体重の独立した研究を確認酪農の役割は減少取り付け、"博士グレッグミラー氏は、栄養の上級副社長と言われて乳製品チェックオフのための科学事務。 (29)"これはするのに役立ちます
アメリカの成長するソリューションの一部としての位置乳製品
肥満のまん延"とミラーを追加、"国民への通知、肥満との戦いで酪農の役割は増加を助ける。
どのようにジョージア州のカイザーpermenete病院に入手できますか
牛乳の消費、チーズ、ヨーグルト、その他乳製品の中。"肥満"食品として機能すべきといって牛乳のアイデア、根本的に矛盾する態度を取る?結局のところ、牛乳の生物学的目的は、大量の提供することです。 エネルギーや栄養素の60から、若い動物を成長させる。
600ポンド。そこでどのようにミルクは減量の製品になる21世紀?このアイデアは、観測から始まったこと、一般的に貧しい食事を持っている恵まれない人々が、さ多くの場合、肥満も消費数乳製品。 (30)いくつかのを示した人々と動物を続けて実験カロリー 制限食は、余分な重量の少量を失ったとき、カルシウムや乳製品の食品は、食事の一部であった。
"肥満"は乳製品の影響を説明するが、困難なカルシウムに腸内結合脂肪により、予防可能性があります、その吸収(30)適切に設計研究のための文献を徹底的に検索。
17無作為化試験は1つだけのショーは、人々の減量を発見、カルシウムの薬を飲んで、9無作為化試験の場所、流体ミルクは、2つのは、有意な体重増加を示した追加されましたなし。大きな損失を示した。(31)
1つの研究国際酪農食品からの助成金によって資金を供給で、協会、204の健康な男女増加するように求めていた。3カップ12週1日で1%の脱脂乳の摂取量;それらは消費余分な牛乳は1.32ポンドの平均を得た(0.6キロ)。(32)あなたは自分たちの体重増加があると想像。
彼らは全乳、チーズ、バター、追加するように求めていたされている場合、食生活とアイスクリームではなく、低脂肪1%脱脂乳か?
すべての本研究の結果はだったも1つによる要約デイリーマネジメントの酪農業界頻繁に代弁社がシンポジウムを主催:酪農製品コンポーネントと重量。
規制は、4月21日、ニューオーリンズでは、このステートメントでは、2002年に開催された"結論として、データ乳製品の無作為化試験から入手できます。製品やカルシウム補充のため少しサポートを提供 体重や脂肪を減らすのに効果"(31)
しかし、消費者は博士ミラーと残りの部分から聞くこと、業界では、より多くの乳製品を食べると体重を失うことになる。
乳製品は、簡単に下に格納されて脂肪が読み込まれている。体脂肪"とお肌。"牛乳、冷たいガラスの脂肪、小さな一口チーズ、そしてアイスクリームの小さなボウルに移動します。
お尻の唇から簡単に。実際に、それが一緒に移動するので、少しの努力は、脂肪の化学構造もされていません、変更されました。牛の乳をダブルで脂肪のユニークな種類を含む債券のC - 15とC - 17脂肪の炭素の位置にある。
チェーン。試験は、人の脂肪酸()の次の組織を脂肪、生検では脂肪現在、この種の量が表示されますが乳製品の量に比例になります
人消費。 (33)
すべては脂肪の乳製品業界は私たちが関連付けられている食事を要求。心臓病、糖尿病、高血圧の危険性の高い、乳癌、前立腺、子宮、大腸がん。しかし、マーケティングの方式として、
酪農業界は国立医療と提携して協会が支援する酪農の役割"についての記事を書くため、心臓病、高血圧のリスクを削減し、深刻な他の健康上の問題"(34)
国立医療協会は、集団の利益を促進する。医師とアフリカ系の患者。説明してください。この協会はなったのか、人々の大半アフリカ系は(80%〜90%)乳糖のために牛乳を飲むことができない。不耐症;彼らに、胃けいれん、ガス、下痢を引き起こす。 (35)
だけでなく、この乳製品の脂肪みっともなくと健康着用してハザードが、それはまた、大量のソースです。ダイオキシンやDDTのようなあなたに影響を及ぼす環境化学物質、
妊娠中の健康と母親の子孫の健康看護。(36)若い女の子が考え始める必要がある理由の1つ
健康ダイエットについての初期であるため、これらの蓄積、自分の体脂肪の化学物質彼女の生涯で発生します。
UMPのは骨の健康と動物の蛋白質についてのあなたを混乱さしようとする。骨粗しょう症は、いくつかの要因によって引き起こされるが、ほとんどの重要なのは食事です。
動物性タンパク質、特に量、食品中の酸は、私たちが食べている。 (37-39 0高酸性食品があります。肉、鶏肉、魚、シーフード、ハードチーズ、パルメザンチーズ、ほとんどすべての食品の一般消費酸性です。"(40)
いったん、この食品由来の酸の中和する必要があります消費体。果物や野菜は、(これを中和することができますこれらの食品
自然の中でアルカリ)です。ただし、ための食事の平均、欧米はとても果物や野菜と非常に高い欠乏である。
酸性食品は、食事由来の酸の主な中和剤になるの骨。骨はアルカリ性物質を解放する溶解します。
世界は、腰の骨折の最高料金集団間にある
こと)のような乳製品を含むほとんどの動物性食品を(消費、アメリカ、カナダ、ノルウェー、スウェーデン、オーストラリア、
ニュージーランドの人々等が(41,42)最低料金食べる人々の間ですほとんどあるいは全く、人々のよう乳製品(これらの人々は低カルシウム食にあります)農村アジアアフリカの農村部から。 (41,42)
基本的な実験は、1980年代に公開されて明らかにタンパク質を見る
原因骨の損失は、カルシウムはほとんど、あるいはまったく保護を提供しています。(43)も一流の科学者たちは酪農業界で採用タンパク質を知っている。
骨に有害です。 (44)私は2003年4月にはニュースレター私が説明で1つだけ適切に研究をの影響をテストするように設計された
閉経後の女性の骨の健康に流体牛乳、結果された:人年間余分なミルクを受けた以上の骨を失った。
人乳を飲んでいない。(44)著者による資金。国立デイリー理事会は、その論文では、タンパク質の内容を説明、ミルクサプリメントのカルシウムのバランスに悪影響を及ぼす可能性があります。
カルシウムやを通じて腎臓損失の増加を介して、骨吸収に直接影響"を説明しようとする理由は、これら牛乳を受信悪化カルシウムのバランスにあった、彼らは、"このだ蛋白質の平均30%の増加に伴いされている可能性があります。ミルク補充中に摂取。"
残念ながら、すべてこの忌まわしい情報も一緒に座っていない。
強力な酪農業なので、彼らの"3 - Dayを開始している。デイリー"プログラムは、促進することによって、アメリカ中のカルシウムの危機と戦うために、ミルク、チーズ、ヨーグルト"強い骨"と彼らはとても忙しいされているため、蛋白質を証明するために自分の研究を行って骨に適しています。
(45-48)
残念なことに彼らのために、その設計手段は明らかにされた。
アメリカンジャーナル臨床栄養2003年5月号です。(49)この雑誌の記事彼らが作った方法を公開。
その結果、蛋白質は骨に良いことを示す。研究を考案する
それは以上の記事が公開されて何百もの矛盾が表示されます
過去35年間は、あなただけの十分なアルカリを提供する必要があります。
ここで、キース·アーバンがリハビリにチェックインした
人々は中和するために検討されての食事の材料
動物性食品からの酸。これはによって達成された
勉強の成果を中和するのに食事を高ている集団
野菜は、他のアプローチを採用追加された強力な
制酸薬(ウェーハなどの実験にアルカリソース)、
Citracalのようなクエン酸カルシウム()。
食品から酸したら、任意の骨は、建物中和される
肉に存在し、乳製品を発揮することができますかもしれない要 因の効果。高タンパク質食品は、特に乳製品、調達
体内で強力な成長刺激ホルモンのレベルと呼ばれる
インスリン様成長因子- 1またはIGF - 1に。骨の刺激は、成長
このホルモンによって現在の理由乳製品として提供されている
強い骨を構築します。それは長い必要に応じてを見つけるため にされている
より科学的サポート可能な説明ため、バルク
研究では、乳製品のカルシウムを示しているほとんどあるいは 全く骨の健康のための利点。 (50-52)
UMPのは事実ではないがIGF - 1には、推進していきます強力な
がんプロモーター
動物製品の消費のレベルを高める
インスリン様あなたの体の成長因子1。しかし、現代
酪農技術は、乳製品をした、さらに強力な
この成長の覚せい剤のソースです。 1985年以来、
米国の乳製品
農家は牛を注入する許可されている組換えウシ
成長ホルモン(牛の遺伝子組み換え型成長ホルモン)、
遺伝子組み換え牛成長
牛乳の生産を増加ホルモン。牛の遺伝子組み換え
型成長ホルモン治療を生成する。
で牛の乳におけるIGF - 1の増加は、
同じくらいの10倍である。 (53,54)
IGF - 1には、殺菌によって破壊されていません。 (53)全体 的な効果
その牛乳は人のユーザーがよりにおけるIGF - 1レベルを上げ るようです
我々の食事の他のコンポーネントです。 (55)
IGF - 1にに牛乳の効果の直接的な証拠はレベル
人々の酪農業界の自助努力によって提供されています。
2つの最近の研究、1つの思春期の少女やその他の上
閉経後の女性が増え牛乳の消費量が実際に発生した
10%の平均人の体におけるIGF - 1の血漿中濃度。(56,57,58)
彼らは、これは、"これは有益な効果"がIGF - 1には取る
骨の成長を刺激する。しかし、実際に永続的な結果である
乳製品:IGF - 1に、最終的な致命的な打撃をご提供促進
癌の成長。この成長の促進が強くにリンクされている
乳癌、前立腺癌、肺癌の開発、コロン。
(58)超過はIGF - 1に細胞の増殖を刺激し、細胞を抑制する
死は - 2つの活動を確実にしたくないときに癌細胞
関与している。 (58)
よりもっとたくさんの乳製品はIGF - 1、がんのプロモーショ ンです。ほとんどの
乳製品は飽和脂肪の高い - と脂肪の数は、
1つは、それが最も一般的な癌の原因になる疑いがある
たとえば、欧米社会(乳癌、前立腺癌、結腸、腎臓、
膵臓)。
最近の研究で)砂糖(乳糖をリンクしていると脂肪
卵巣癌、(59、60)、牛乳中のカルシウムとミルク
ビタミンの保護、特定のフォームDの濃度を低下させる
前立腺癌に対する男性全体のリスクを高める。 (61,62)
(食事との詳細については私の2003年2月
ニュースレターを見る
前立腺癌)ホルモン(エストロゲン)も癌に関与している
生殖器官、乳がん、子宮がんのような。がいる
いくつかの理由の乳製品は、女性のホルモンのレベルを上げる
早期に発症からホルモン依存性のさまざまな問題を
引き起こして
PMSと子宮筋腫に月経(初経) - が、1つ
牛乳に固有です。牛がいても彼らは搾乳ている
妊娠。妊娠の結果、牛が高いレベルを分泌する
エストロゲンのミルクにします。 (63)
ウィルUMPの広告は、デイリーは単に液体肉はありますか?
赤身の肉は、"汚い言葉"それは健康になるとなっている。
食品に関する意見のスペクトルの反対側では
牛乳 - 1の世界の最も信頼できる食品。あなたはどう
"基本的な4つの食品グループを覚えてる?"デイリーは、通 常、配置された
すべての教室(とによって飾られていたこのグラフの最初の
酪農業界では、グラフを提供しては偶然)。
乳製品は、鉄欠乏され、牛肉が不足です
カルシウムは、どちらも脂肪が少なすぎる食物繊維、必須含ま れている
(リノール酸)、ビタミンCとB3の(ナイアシン)は、人間満 たすために
栄養所要量。 (64)のいずれかの重い消費
これらの食品群 - 脂肪とコレステロール - なりますを搭載
肥満などの病気豊かな社会に共通で、
心臓病は、脳卒中、2型糖尿病は、がん、名前を付けて
わずか数深刻な問題。 (65)
患者さんは私と一緒に駆け引き場合は、"私は1つだけをあげる
最初の2つの食品群"肉や牛乳" - も、"取得の希望を
ほぼすべての一般的な健康上の問題のための私の推薦
西欧社会のようになります、"あなたが最も利益を得るために 本当らしい
あなたは乳製品を与えれば。"
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