熱血!幸せな億万長者になる成功法則 (肉体:精神:感情:経済の進化) - livedoor Blog(ブログ)
春夏秋冬に適した生活をすることで、
バランスの良い心身が養えます。
夏は好きだけど冬は寒いので嫌いという人は、
ただ単に人間としてのバランスが
取れていないだけだと思います。
すべてバランスで成り立つのです。
どの時期でも適切な対策を講じることで、
快適な生活を送ることは可能です。
特に冬場は保温対策をうまくすることが、
パフォーマンスを高めてくれるので、
冷えから体を守る生活は必然です。
そこで食べることで保温効果をはかり、
風邪予防に効く○○をご紹介します。
しかも○○は保温効果だけではなく
体の芯からアンチエイジング可能。
人間は大自然から学ぶことが沢山です。
詳しくは編集後記をご覧ください。
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◆30日で花粉症を撃沈する方法
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そろそろ花粉症の季節がやってきます。
私は花粉症とは無縁なのですが、
3年前から販売されている花粉症マニュアルが
今でも人気で売れ続けているそうです。
あなたが毎年花粉症でお悩みで、
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こちらを試してみては如何ですか?
ただ症状を抑えるといった治療法ではなく、
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◆編集後記
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保温対策には○○だとお伝えしましたが、
ずばり言うと「焼きミカン」です。
みかんを皮ごと丸焼きすることで、
栄養価がグンと高くなります。
皮ごとですので、ビタミンCも逃げません。
食べる時は基本的に皮ごとですが、
焦げのあるところは捨てて下さい。
画像のように網で焼いてもいいし、
オーブントースターで焼くのもよし
もちろんストーブの上でもOK。
風邪の予防に有効な薬膳です。
みかんは胃腸を元気にしてくれて、
体の乾燥を防いでくれる果物です。
ただし風邪の時は生で食べるのではなく
こうして焼いて食べてください。
風邪で生だと、体を冷やしますので。
すぐにできる薬膳・民間療法ですので、
ご家庭でお試しくださいね。
焼くときは裸のまま焼いてもいいですし、
ホイルに包んで焼いても構いません。
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