21日間短期集中HCGダイエットプログラム

 

1日目〜2日目　高カロリー食

 

HCGダイエットプログラム開始2日間は「脂肪分の高いもの」だけを食べ続けてください。3食以外のおやつや夜食もどんどん食べてください。この期間に1〜2kg太っても気にしないでください。3日目以降の500 カロリーダイエットを始めてから確実に減量できるので、最初の2日間は安心して食べてください。このステップを飛ばしてしまうと、脂肪の燃焼が遅くなるので気をつけてください。

 

3日目〜21日目　500カロリー食

 

■裂肛の治療法は？
軽症の裂肛であれば、便通の改善を行い、軟膏を使用することで治すことができます。

軟膏を長期間使用しても治らなかったり、慢性化して皮垂（みはりいぼ）や肛門ポリープといった突起が出現したり、肛門が狭くなってしまうと、薬で治すのは困難です。
この場合には手術をお勧めしております。

■便通の改善はどうすればいいの？
裂肛の原因として一番多いのが便秘です。
便秘を改善しないと、裂肛はなかなか治ってくれません。

裂肛の方には「便を軟らかくする薬」を処方することが多いのですが、それに加えて「食生活の改善」も必要です。

便秘の改善に必要なのは食物繊維です。穀物や野菜に多く含まれているのですが、これを多めに摂取するときは水分も十分に取る必要があります。食物繊維だけたくさん摂取しても、便通が改善しないことがあるのです。

総合評価 評価なし

美味しいです！ （投稿：2006年5月4日）

青汁の活用法について、最近ダイエットマンさんと
勝手に2人で盛り上がっていますね。

青汁の活用法で、他に美味しいのは、
色んなタイプのスープに流し入れる・・・というものです。

健康で喫煙歴がない場合、BMI 20以上25未満で全死亡率最も低い

こんばんは。

『メディイカル　トリビューン　２０１１年２月２７日、Vol.44,No7』

に、とても興味深い記事が載っていました。

大事にファイルにしまい込んで忘れてましたが、昨日資料を整理していて、出てきました。

肥満と死亡リスク上昇の関連は、いままでいろいろ研究報告がありましたが、結果はバラバラで、一定の結論はでていませんでした。

米疾病管理ｾﾝﾀｰ(CDC)と世界保健機関(WHO)のｶﾞｲﾄﾞﾗｲﾝでは、BMIが

18.5〜24.9を標準
25.0〜29.9を過体重
30.0以上を肥満
35.0以上を重度肥満

と定義しています。

特に、BMIが25.0〜29.9の過体重グループに関しては、18.5〜24.9の標準よりも、かえって死亡リスクが少ないという報告もありました。

今回のニューイングランド・ジャーナルの報告は、白人成人１４６万人が対象で大規模な研究です。

結論からいうと、

「健康で喫煙歴がない白人成人では、BMI 20以上25未満で全死亡率最も低い」

ということです。

「今の体重を維持する方法」
というキーワードでこのブログに来てくれた人がいましたが、
今まで書いた内容では十分な答えになっていなかったので、
今回はこれをお題にします。

この質問がなされるのは、

　　ダイエットの結果、目標の体重に達した後、
　　今も体重が減っているので、これ以上減らさないための方法が知りたい

という場合と、

　　ダイエットして、目標の体重に達したところまでは同じで、
　　元の食べ方に戻したところ、少しずつ体重が増え始めているので、
　　目標の体重を維持するための方法が知りたい、

という場合が考えられます。

どちらの場合にもあてはまる答えを、食事のカロリーを使って
おおまかに表現すると、

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みずみずしくておいしいみかん。

このみかんを使ってダイエットに挑戦したのは、お笑い芸人フォーリンラブの

「バービー」さんです。

少しゆっくりペースではありますが、２ヶ月で約４ｋｇの減量に成功しています。

みかんには、水分や食物繊維が豊富に含まれていますので、

体の中の老廃物を対外に排出する働きを活発にしてくれます。

みかんの食物繊維は２種類あり、「セルロース」とよばれる水溶性食物繊維は、

まるでほうきのように老廃物を掻きだしてくれるということです。

もう１つの水溶性食物繊維である「ペクチン」は、

わかりやすくいうとスポンジのようなものであり、

<<こうずやｔｏｐチーズが腸を元気にする！ < /p>

チーズのビフィズス菌などの善玉菌は便秘に有効ですが・・・！

チーズには、便秘に有効なものと、有効でないものがある。

ナチュラルチーズとプロセスチーズの違い

チーズは何でも便秘に有効なのではありません。チーズの中でもナチュラルチーズが便秘に有効にはたらきます。ナチュラルチーズは羊や乳牛の乳を発酵させ、生きた乳酸菌や酵素が含まれているので便秘に有効です。
プロセスチーズはナチュラルチーズを過熱して作るので、クセがなく長期保存が可能ですが、乳酸菌が死滅した分、便秘には有効ではありません。

今年の風邪について

風邪を引かれている方が増えましたね。

わたしどもの薬局は、手洗いの励行（安全な油脂を使用した石鹸）、食後の歯磨き（「ＰＰソーダ」使用）、毎年のインフルエンザワクチンの接種、などを含めしております。またもし風邪をひくとマスクの励行も大変役立ちます。

今年のインフルエンザの特徴は東京都のインフルエンザの定点観測でＡＨ１亜型（Ａソ連型）：お腹がおかしく下痢を良くするタイプ、とＢ型が良く観測されているようです。

この下痢をするタイプでよく風邪と間違うのがノロウイルス（食中毒）です。これも手洗いが一番の予防ですので気をつけて手をさっと洗うだけでなくよく洗ってくださいね。

私どもの薬局で面白い傾向が出てきました。

一番の発症の原因はインフルエンザの注射後、２名が風邪症状を起こしました。

これ不思議なのですが毎年起こります。

一人は初期に「東洋の葛根湯」をのみあと「アンドログラフィス」を治るまで飲み続けたひと、もう１人は１回だけ葛根湯をのみ何もせずにいたひと。治るのに大きな差が出ました。

今年の風邪は「葛根湯」がよく効果をあげるのですが、その中でも一番効果の高い会社は「東洋薬行の葛根湯」です。

この中に使用されている薬剤は、

• 葛根（大きな葛の熨した分を使う）：腸の熱や炎症をとる働きが強い
• 麻黄（普通麻黄の節を除いていないものを使う）：去節をするとプソイドエフエドリンがない
• 桂枝（普通桂皮を用いる）；過度の発汗を避ける
• 芍薬（普通日本の局法を使う）：筋肉の弛緩度が強く血流の促進もよい
• 生姜
• 大棗
• 甘草

の７種類ですが心臓のドキドキも起こらず快適に風邪症状を改善するものですので、初期の風邪には奏功しますので、家庭に置いておいてください。

	水泳を始め四ヶ月近く経ちます。週４で１回につき50分ほど行ってますが、体脂肪もサイズもほとんど変化ありません。運動を始めてから特に食事の料が増えたわけでもないのに。。。（涙） ちなみに162ｃｍ、56ｋｇ　体脂肪26％です。下半身に結構お肉ついてます。　 有酸素運動しても中々痩せない人って存在しますか？何か身体の中に原因あるのでしょうか。。。 対策方法など是非知りたいです。。 ユーザーID：8512215526   お気に入り登録数：41
タイトル	投稿者	更新時間
私もでした	まり	2009年5月24日 15:58
私も水泳は痩せませんでした。エステも痩せませんでした。 私が痩せたのは週１回の岩盤浴で・・始めてから６ヶ月過ぎたころからでした。 汗がすぐに出るようになって体質が改善された気がします。 ストレス発散の為に行き出したのですが、６か月がたった頃からすぐに汗が出るようになって、少しずつ確実に痩せて行ったので、 他に思い当たることがないから岩盤浴で痩せれたと確信しています。 でも、水泳は肩こりが治るし少し締まる感じはあったので、続けられたらいいと思います。 ユーザーID：0339274555
根本的な勘違い	むー太郎	2009年5月24日 16:50
有酸素運動＝痩せる ではありませんよ。 有酸素運動をするとカロリーを若干消費するだけです。 無酸素運動（筋トレ）して筋肉量を増やした方が、効果的です。 ってことで。 腹筋・背筋・腕立て伏せ・短距離ダッシュなどを頑張りましょう。 ユーザーID：1609732284
ケイゾクは力なり	出来杉君	2009年5月24日 18:47
体重計に毎日取ってデータを取ってみてください 余裕があれば1日の3食の献立のカロリーを計算してみてください 大体の摂取カロリーが計算できます 体重の増減であなたの1日の消費カロリーもわかってきます 4ヶ月やっても変わらないのは摂取カロリーが多いからだと思います でも　その4ヶ月で多少の筋肉はついていると思います これからも頑張って続けてください（続けるのが難しいです） ユーザーID：4767631632
聞いた話なのですが	ぴえ	2009年5月24日 22:28
私もダイエットのために水泳をやっていたのですが、全然痩せませんでした。 ある方から｢水泳は体を冷やすので、体が脂肪を貯めようとしてかえって痩せ難くなる｣と聞きました。 本当かどうかは分かりません。(知っている方がいたらフォローお願いします) その後、水泳は止めて、エアロバイク→筋トレにしたら、みるみるうちに体重が落ちていきました。 ユーザーID：9588344326
新体操選手を参考にするといい	半衛門

水っぽさや生臭みが気になる胸肉やもも肉は、塩をふって冷凍保存することでよりおいしく食べられます。 また、すでに塩味がついているので、下味をつける手間も省けます。

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• ミミさん

• †*みぉ*†さん

  総合評価 評価なし

  … （投稿：2011年10月8日）

  体が冷えるって事は、筋肉が減って太りやすくなってるって事ですね。
  炭水化物減らすと言うのは、食事の脂質を占める割合が増えると言うこと。
  つまり脂肪より重い筋肉が減って、脂肪がその分付いてくるから体重が減るんです。

  ダイエットの基本ですね。

• ゆぴちょすさん

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終了

お腹がすくのはなぜですか？
カロリーが減ったらなのか、胃の中の物がなくなったらか、それとも他の理由なのか教えてください！

ドラえもんのひみつ道具 (あな-あん) では、藤子・F・不二雄の漫画『ドラえもん』、『大長編ドラえもん』(VOL.1〜17)、藤子・F・不二雄のその他の著作に登場するひみつ道具のうち、読みが「あな」で始まるものから「あん」で始まるものまでを列挙する。

[編集] あなただけの物ガス

あなただけの物ガス（あなただけのものガス）は、「あなただけの物ガス」（てんとう虫コミックス42巻に収録）に登場する。

このガスを吹き付けられた人や物は、ガスを吹き付けた人だけのものとなる。たとえば本なら他人が読むことができなくなり、食べ物なら他人に食べられなくなる。人の場合は、吹き付けた人のそばを離れないようになり、他の人とは必要以上に口を利かなくなる。

ふたのところにはガスの噴出量を調整するねじがついており、ひねり過ぎると大量に噴出してしまう。

[編集] 穴ほり機

穴ほり機（あなほりき）は、「地下鉄をつくっちゃえ」（てんとう虫コミックス2巻に収録）に登場する。

外見は先端にドリルが付いており、操縦席はガラス張りで装軌式。野比家からパパの会社まで地下鉄を作ろうとして使用した。実際に使用されているシールド掘削機より高速に掘削できるが、決して高速の乗り物ではない。また機械を冷やさなければならなくなるような事態が発生したり、最終的にはエンコしてしまった。また、掘っている際に誤って川へ入ってしまったが、水が車内に入らなかったため、防水性も高いと見られる。

ドラミはこの道具に似た物として「地底探検車」を所有している。

この道具を使用し、地下鉄が開通したのは1974年（昭和49年）12月25日（のび助は36歳）。のび太が父親と一緒にひどい混雑の通勤列車に乗り、何とか混雑化から開放してあげようとしたのが始まり。のび太たちは何とか地下鉄を完成するものの、そのルートは正式な地下鉄のそれとぶつかってしまい、廃線となる。

[編集] アニメーカー

アニメーカーは、「アニメ制作なんてわけないよ」（てんとう虫コミックス24巻に収録）に登場する。

原画、脚本からセル彩色、撮影まで、セルアニメの全工程の製作を自動で賄う。クレジットタイトル(ボタン押しを担当した人も載っている)も作成される。声も機械的に合成ができ、のび太とドラえもんはそれぞれ小原乃梨子・大山のぶ代の声を起用したいと言っていた。

なお書籍『ドラえもん 最新ひみつ道具大辞典』にも同名の道具が登場するが、こちらは作りたい話をこれに言うと、たちまちアニメーション映画が作れるという物である。

[編集] アニメスプレー

アニメスプレーは、「アニメスプレー」（ぴっかぴかコミックス1巻に収録）に登場する。

紙に描いた絵にこのスプレーを吹き付けると、紙の範囲内でその絵が本物のように動き出す。

[編集] アニメばこ

アニメ箱（アニメばこ）は、「アニメばこ」（てんとう虫コミックス44巻に収録）に登場する。

トランク型の道具。下部に付いた引き出しにマンガの本を入れるとアニメにして見せてくれる。台詞を当てる声がどうなっているかは不明。絵日記などマンガ以外の書籍もアニメ化することができる。

[編集] アパートごっこの木

アパートごっこの木（アパートごっこのき）は、「アパートの木」（てんとう虫コミックス10巻に収録）に登場する。

円筒形のカプセルに入っている小さな木の苗。この苗を地面に植えるとたちまち成長し、わずか10分（アニメでは3分^[1]）で成長が完了する。地中に埋まっている地下茎に部屋ほどの大きさの塊が無数に形成され、この塊の中の空洞がアパートの部屋として利用出来る。地面の上にはトンネル状に穴の開いた切り株が顔を出し、その穴に飛び込むことでそれらの部屋へ入る構造になっている。部屋同士は、地下茎で形成された根っ子が通路になっていて自在に移動できる。

名称に「ごっこ」と付いている通り、本来は子供用の遊び道具のためこの木は一晩で腐って土に埋まってしまう。そのため、部屋に物を持ち込んだ際はその日のうちに外へ持ち出す必要がある。

「ドラえもん大辞典」（てんとう虫コミックス11巻収録）では、名称は「アパートの木」となっている。

[編集] あべこべクリーム

あべこべクリームは、「雪でアッチッチ」（てんとう虫コミックス1巻に収録）、『ドラえもん のび太の魔界大冒険』に登場する。

シルバーバーチは、永年にわたって、世界中の数え切れないほどの愛読者から、敬愛と賞讃を得てきた。そして今なおその広がりは止（とど）まることを知らないが、これから紹介する二人の子供は、一人は八歳、もう一人は六歳の時からシルバーバーチの大の仲良しで、毎年一回、大体クリスマスの前ごろに交霊会に出席している。

名前は姉がルース、弟がポールといい、ジャーナリストで心霊書も数多く著しているポール・ハリス氏（ペンネームはポール・ミラー）のお子さんで、交霊会に出るようになってすでに六年目になる。奥さんのフェイもスピリチュアリズムに理解があり、一家揃ってシルバーバーチのお友達ということである。

この二人の子供が出席する時は、前もって質問事項を自分たちで考え、大人からの助言や指示は受けないことにしている。では、父親のハリス氏が綴ったある日の交霊会の様子を、そのまま紹介しよう。

ハンネン・スワッファー・ホームサークルの支配霊であるシルバーバーチのそばに二人の子供が立っていた。その二人が、代わるがわる、クリスマスタイム（十二月二十四日〜一月六日）のしばしの別れの挨拶をすると、シルバーバーチはまず姉のルースに

「上品さと同時にたくましさを、そして愛と叡智を身につけるようにね」と言い、続いて弟のポールには

「たくましくなりなさい。そして、自分には霊の力が守ってくれてるのだという確信を忘れないようにね」と言い、最後に二人に向かって

「わたしはいつでも、わたしの存在のすべてをかけ、愛の心と霊の力を傾けて、お二人のために尽しますよ」と述べた。

確かに、そう述べたのであるが、こうして活字にしてしまうと、二人の子供が質問し、シルバーバーチが答えるという形で、年一回、六年間も続けられてきた三人の間の情愛の温（ぬく）もりは、その片鱗すら伝えられない。一時間と二十分、二人は真剣そのもので質問し、自分たちの意見を述べた。幼いとはいえ、スピリチュアリズムの真理が二人の生活の一部となり切っているようだ。

二人は質問すべき問題を二人だけで話し合って決め、大人のサゼスチョン（提言、助言）を一切ことわった。その問答が始まった。

ルース「人間が死ぬときの死に方が、霊界へ行ってから影響するのかどうかを知りたいのです。つまり自然な死に方のほうが霊界へ行きやすいのかということです」

「もちろんです。大きな違いがあります。もしも地上の人間のすべてが正しい知識をもち、自然な生き方をすれば――もしもですよ――そうすれば、死に方があっさりとして、少しも苦痛を伴わなくなります。そして、死後の霊的身体を調節する必要もないでしょう。ところが残念なことに、実際はそんなにうまく行っておりません。

地上を去って霊界へ来る人のほとんどが、自分がこれからどうなるのか、自分というのは一体どのように出来あがっているのか、霊的な実在とはどんなものかについて、恐ろしいほど無知なのです。その上、地上で十分な成長をしないうちにこちらへ来る人が、それはそれは多いのです。

そういう人は、わたしがたびたび言っておりますように、熟さないうちにモギ取られた果物のようなものです。ルースちゃんも知っているとおり、そんな果物はおいしくありませんね？　果物は熟せばひとりでに落ちるものなのです。霊が十分に成熟すると、自然に肉体から離れるのです。今わたしのいる世界へ、渋い果物や酸っぱい果物がぞくぞくと送り込まれております。

そのため、そういう人たちをこちらで面倒をみたり、監視したり、手当てをしたり、看護をしたりして、霊界に適応させてあげないといけないのです。みんなが、ちゃんとした知識をもって来てくれれば、わたしのように地上の人間の面倒をみている者は、とても手間がはぶけて助かるのですけどね。ルースちゃんの言う通り、死に方によって大変な違いが生じます。以上のような答えでよろしいですか」

ルース「ええ、とてもよくわかりました」

ポール「昔のインディアンは、儀式のようなことをして雨を降らせることができましたが、それには霊界の人はどのように関係しているのですか。何か関係があるのですか」

「関係ありません。心霊的法則（サイキック・ロー）と霊的法則（スピリチュアル・ロー）とは少し違うのです。まったく同じではないのです。どちらにでも言いかえることができると思っている人がいますが、同じものではありません。

かつてのインディアンは、地上の物的現象に関係した心霊的法則について、よく知っておりました。純粋に物的な現象です。そして、腕のいい熟練したまじない師は、儀式によってその心霊的要素を引き寄せる能力をそなえていたのです。

実は、これは簡単に説明するのが難しい質問なのです。とにかく霊界とは何のつながりもないのです。地上の物的な現象と関係した心霊的な法則とのつながりの方が大きいのです。こんな説明では、ポール君にはよくわからないでしょうね？」

ポール「いえ、わかります。ただ、その心霊的法則というのはどんなものですか」

「やっぱり、そこまで話さないといけませんかね」

ここで、交霊会の終わりが近づくまで大人は口出しをしてはいけないとの約束を忘れて、メンバーの一人が「それはサイコメトリ（※）のようなものでしょうか。あれは必ずしも霊的法則とは関係ないと思うのですが」と尋ねた。

※――ハンカチ、ボタン、帽子、衣服などを手に持つだけで、その所有者についての情報をキャッチする能力で、海外では犯人捜査に応用されて実績をあげた実例がある。これにも霊が関わっている場合と関わっていない場合とがある。日本語では"精神測定"と訳されている。

「例ならばいくらでも挙げられるのですが、この二人の子供にいちばんよく理解してもらえるものを考えているところです。たとえば霊視能力の場合を例にとってみましょう。

霊視がきくといわれる人でも、霊界のものは何も見えない人がたくさんいます。この場合は、心霊的能力の一部にすぎません。ですから、心霊的法則の支配をうけ、心霊的な能力で見るだけで、その背後に霊界の存在とのつながりはありません。他界した人の姿も見えません。肉眼に見えない遠くの情景は見えます。予知もできます。未来をのぞいたり過去の出来事を当てることもできます。ですが、そうしたことが霊界と全然つながっていないのです。生まれながらに備わっている、純粋に心霊的な能力なのです。これでわかりますか」

ここで二人の子供の母親のフェイが「私はそういうことがあるとは、思ってもみませんでした。霊界との関わりなしに言い当てたり見抜いたりすることができるとは知りませんでした」と言う。するとシルバーバーチが――

「でも、事実、そうなのです。この地上界の範囲だけの心霊的能力というのがあるのです。現に、多くの人がそれを使用しております。五感の延長と思えばよろしい。霊の世界とは何の関係もありません。物的法則とつながった心霊的法則、ないしは心霊的要素、の範囲内の現象です。易占い――ほんものの場合の話ですが――あるいは、ほんものの水晶占いで、霊的な働きかけなしに見たり聞いたりすることができるように、心霊的能力を駆使できるまじない師は、ある種の儀式によって物的法則の背後にある力を、その心霊能力と調和させて雨を降らせることができたのです。わたしに説明できるのは、こんなところですが……」

別のメンバーが「実によくわかりました。面白いテーマだと思います。私も、そうした能力がどの程度まで延ばせるのだろうかということに関心がありましたので……」と言うと――

「その可能性は大へんなものです。インドにはヨガの修行者で、すごいのがいます。それでも霊界とは何のつながりもありません。彼らが霊の姿を見たら、たまげることでしょう」

メンバーの一人「霊を見たら、その容姿を述べるのではないでしょうか」

「その時はすでに波長の次元が違います。霊媒現象というのは、霊的なものと心霊的なものとの組み合わせです。その融合作用で霊的通信が行われるのです。霊界と交信する能力は、霊媒のもつ心霊能力だけで行われるのではありません。支配霊ないしは指導霊との協力によって行われるのです」

ポール「すみません。ぼくは頭が悪いものですから、サイキックとスピリチュアルとはどこが違うのか、まだよくわかりません。今まではいっしょだと思っていました」

「似てはいますが、まったくいっしょではないのです。心霊的能力のすべてが開発されても、それが高級霊の指導を受けて、スピリチュアルな目的のために使用されるようになるまでは、それは霊的能力とは言えないのです。ポール君は物的身体のほかに、霊的身体もそなえています。その身体には、生まれつきさまざまな心霊能力が潜在していますが、それが開発され、しかも霊界の力と融合した時、はじめてスピリチュアルと言えるものになるのです」

ポール「死後の世界の界層（レベル）について教えてください。シルバーバーチさんはよくその違いについて話しておられますが、どういう違いがあるのですか」

中国の汚染タンパク質輸出問題（ちゅうごくのおせんタンパクしつゆしゅつもんだい）では、2007年3月の大規模なペットフードのリコールにより認識されるようになった中国食品における問題について説明する。

リコールの波紋は2007年のペットフード大量リコール事件の推移を早め、ついに人間の食品の供給にも影響が及んだ。北米、ヨーロッパ、南アフリカのリコールはペットの腎不全が報告されたことにより行われた。最初のリコールはある中国の会社で製造された小麦グルテン入りのペットフードをペットが食べたところ問題が起こったため行われた。翌週、汚染された小麦グルテンを含むペットフードを販売していた数社もリコールを始めた。最初のリコールから1ヵ月後、米国で中国の別の会社が製造した汚染されたコメタンパク質によるペットの腎不全が確認され、南アフリカではトウモロコシグルテンによる腎不全が問題になっていた。

中国政府の対応は遅かった。政府職員、製造者は汚染されたタンパク質が中国産であることすら否定し、数週間にわたり他国の食品安全の調査員が入国することを拒否した^[1][2]。しかし、ついに中国政府は汚染を認め、2つのタンパク質製造業者の違法性を確認し、経営者を逮捕した。しかし、中国政府は汚染がペットフードだけでなく人間の食品にも及んでいるのではないかという憶測は否定し続けている。

最初のそして最も簡単に見つかったタンパク質内の汚染物質はメラミンだった。しかし、メラミンは動物や人間にとって特に危険であるとは考えられていない。そのため調査員はシアヌル酸を含め他の汚染物質がないかどうか調査を続けた。現在の調査ではメラミンとシアヌル酸の混合物が腎不全の原因ではないかと注目されている。シアヌル酸は中国産の粗悪品に単独でまた広く利用されていると予想されており、ペットと人間の健康に影響を及ぼすのではないかと懸念されている^[3]。

小麦グルテンと濃縮コメタンパク質は小麦粉の中に原材料として加えられており、それらが分離されたものと比べて安価なものとなっている。メラミンとシアヌル酸は小麦粉の見かけのタンパク質含有量を増やし、濃縮植物性タンパク質の含有量検査を通過するために不正に加えられたと考えられている^[4]。

メラミン入りの中国産の粗悪品の噂は世界的に広がり^[5]、人間の食品の供給に対しても懸念された。4月27日、アメリカ食品医薬品局(FDA)はすべての中国産植物性タンパク質（小麦グルテン、コメグルテン、コメタンパク質、濃縮コメタンパク質、トウモロコシグルテン、ひきわりトウモロコシグルテン、トウモロコシ副産物、大豆タンパク質、大豆グルテン、アミノ酸及びタンパク加水分解物を含むタンパク質、リョクトウタンパク質）を無検査で市場から抑留した^[6]。5月1日、FDAと米国農務省 (USDA) の職員は米国に住む250～300万の人々が汚染された中国産タンパク質を飼料に使った鶏肉を消費したことを明らかにした^[7]。

ペットフード会社は既に自主規制していたが、話が広がってしまったため、政府による更なる規制を要求する声もあがった。4月12日までに米国上院はこの問題に関する公聴会を開催した^[8]。ペットフード業界は打撃を受け、メニュー・フーズ社はリコールの影響でおよそ3000万ドルの損失を計上した。

5月7日、米国の食品安全の関係者はペットフードで問題になったメラミンやメラミン化合物を含む飼料を与えた豚肉や鶏肉の消費による人間の健康へのリスクは非常に少ないと回答した^[9]。

汚染された植物性タンパク質は2006年から2007年の初頭にかけて中国から輸入され、ペットフードに利用されていた。汚染源とどのようにして汚染が病気を引き起こしたのかは現在調査中である^[10][11]。

最初のリコールは2007年3月16日の金曜日にメニュー・フーズ社によって行われ、米国のキャットフードとドッグフードがリコールされた^[12]。3月30日までに米国は中国からの小麦グルテンの輸入を禁止した。中国政府は4月4日、北米で起こった食中毒との関係を一切否定し、汚染製品を製造した疑いのある生産施設の検査を拒否した^[2]。

しかし、4月6日、中国政府はAP通信に対し小麦グルテンの生産者を調査すると伝え、4月23日、中国はFDAの職員の入国を許可した^[13]。4月25日、中国当局は関連工場の閉鎖や破壊と経営者の拘留を始めた^[14]。翌日、中国外交部は食品生産におけるメラミンの使用を禁止し、ペットの死亡の原因となると議論されているメラミンを含む製品を除去したと発表した。また、中国は米国の調査員がペットの死亡の「本当の原因」を見つけることに協力すると誓約した^[15]。

4月24日、FDAの職員は米国内で人間が消費した家畜の体内でメラミンが初めて検出されたと発表した^[16]。

[編集] メラミン汚染源の解明

メラミンを含んだペットフードの材料はすべて中国から輸入されており、調査員は中国での取調べに注目した^{[17][18][19][20]}。また、中国から輸入した汚染された原材料を使っていたペットフードの製造者はペットフード業界に精通しておらず、承認も得ていないという問題も浮上してきた^{[21][22][23][24][25][26]}。また、それとは別の中国のメラミン粗悪品の汚染ルートが浮上してきた。メラミンは米国のオハイオ州やコロラド州の養殖業者に魚や家畜の飼料の結合剤として利用するために送られていた。これによる病気はまだ報告されていない^[27][28]。

[編集] 中国におけるメラミンの製造と利用

メラミンは普通尿素から作られる。触媒を通じて気体を得る方法と、水溶性であることを利用して高圧力によって液体を得る方法がある。メラミンはホルムアルデヒドと化合され、メラミン樹脂や非常に耐久性のある熱硬化性樹脂、メラミンフォーム、ポリマーが作られる。最終的には調理台、布地、接着剤、難燃剤などが作られ、稀にメラミン-ホルムアルデヒド樹脂は接着剤^[29]や布地プリント^[30]のような非食品用途でグルテンに加えられる。

メラミンはサイロマジンなどの農薬の副産物でもある^[31]。農務省の食品安全検査局 (FSIS) は化学研究所ガイドブックの中で食品安全検査局自身も利用する肉類や卵の安全を確保し正確なラベル付けを行うために使用する検査方法を含む動物の細胞内のサイロマジンとメラミンを検出する方法を公開している^[32][33]。1999年、米国環境保護庁 (EPA) は、連邦官報内でサイロマジン残留物に関する規則を提示し、メラミンを除去し、サイロマジンのメタボロームがもはや問題とならないレベルまで除去する方法を提示した^[34]。

中国ではメラミンの製造に石炭も利用すると報告されている^[5]。その生産過程で「メラミンくず」と呼ばれるメラミンの純度の低いものも作られ、メラミンが化学工場や肥料工場で生産される際に廃棄物として生まれ、低価で売られるといわれている^[35]。ニューヨーク・タイムズで石炭からメラミンを作る会社として報道された山東明水大化集団は、尿素とメラミンを販売しているが、メラミン樹脂は販売していないといわれている^[36] 。中国のメラミン生産量はここのところ急激に増えており、2006年には深刻な生産過剰に陥っているといわれている^[37]。アメリカ地質調査所の2004年年鑑の世界の窒素生産量調査によると、中国当局は石炭気化技術を使ったアンモニアや尿素の生産工場の建設を続けると述べたと報告されている^[38]。

メラミンを合成する際には大量のアンモニアを排出するため、メラミンの生産はしばしばアンモニアをフィードストックとして利用しながら尿素の生産を同時に行う。メラミンの結晶化と洗浄にはかなりの量の、そしてそのままでは環境に有害な排水が生じる。排水は単純な処理によって凝縮し、もとの重量の1.5%～5%の重さの固体となる。固体はおよそ70%のメラミンと23%のオキシトリアジン（アメリン、アメライド、シアヌル酸）と0.7%のポリコンデンセート（メレム、メラム、メロン）を含む^[39]。

[編集] 中国企業による意図的な汚染の容疑

メラミンの製造とメラミンを利用した化学反応過程は小麦グルテンなどの製造者や製造過程と完全に無関係である。4月9日、FDAは食品は意図的に汚染されていた「明確な可能性」があったと述べた^[40]。リチャード・J・ダービン上院議員は調査員はメラミンが製品の価値を決定するタンパク質含有量検査を騙す為に加えられていたのではないかという疑いを持っていると述べた^[41]。あるタンパク質含有量の測定検査ではかなりの量の窒素を検出し、サンプル内のタンパク質は窒素含有量に大きく寄与しているという仮説が唱えられた。メラミンは非常に高い割合の窒素を含んでいる^[42]。中国の動物科学の教授Liu Laitingによると、メラミンは普通の検査では検出することが難しいという^[13]。

米国がメラミン汚染グルテンを生産したと信じている江蘇省徐州市の農産物関連製品の会社である徐州安営生物技術開発有限公司は我々は無実でありきちんと調査に協力していると主張し続けている。徐州安営の経営者は会社が問題の製品を輸出したことを否定し、彼らは他の誰がその製品を輸出したのか調査していると語った^[43]。彼らは中国の法律に言及し、輸出された小麦グルテンは試験を経ており、また彼らは単なる地方の工場の労働者であるに過ぎないと主張している^[44]。しかし徐州安営の荷物を運搬するトラックドライバーはこれを否定し、彼らは小麦グルテンを製造する工場を持っていると語った^[45]。農務省とFDAの職員は徐州安営が小麦グルテンに食品でないことを示すラベルを貼り、第三者を通して蘇州市富田紡績品有限公司へ送ったと信じている。食品でないことを示す表示はグルテンが検査を行うことなく輸出される場合に許可されている。しかし、蘇州市富田紡績品有限公司のスポークスマンは会社が小麦グルテンを輸出したことを否定した^[35]。

徐州安営は食品の原材料の供給者でありながら、過去に膨大な量のメラミンを持っていることが発見された証拠がある。ニューヨーク・タイムズは2007年3月29日、徐州安営の代表者が「我々の会社が膨大な量のメラミンくずを購入した」と産業物資の取引の掲示板に書き込んだと報告した。メラミンは小麦グルテンのタンパク質を含むことを明示し、商品価値を高めるためにを加えられたのかもしれない。しかし、小麦グルテンの輸入業者であるケムニュートラ社は彼らが徐州安営から不純物や汚染物質を含んでいないことを示す分析結果を受け取ったことに不満を述べている^[45]。徐州安営が小麦グルテン以外の製品を北米に輸出したのかどうかはまだ分かっていない^[1]。

中国でメラミン汚染食品原料の新たな供給者が現れた。2006年の7月から濱州富田生物科学技術有限公司は輸入業者のウィルバー・エリス社と契約していた^[46]。濱州富田は大豆やトウモロコシなどのタンパク質を米国やヨーロッパ、東南アジアに供給していた^[35]。濱州富田は濃縮コメタンパク質を普通白い袋に入れて輸出していたが、4月11日、ピンクの袋が見つかり、その袋にはステンシルで「メラミン」と書かれていた。濱州富田はウィルバー・エリス社に対し、「袋が破れてしまい、ラベルを付け間違えてしまった。だから新しい袋を使った」と説明した^[46]。会社は食品を供給し、原料を与えただけだった^[47]。

FDAの動物薬センターの責任者であるスティーブン・サンドロフは中国から輸出されたメラミン入りの小麦グルテン、濃縮コメタンパク質とトウモロコシグルテンは意図的汚染説の支柱になっているとし、「これは我々が中国の工場を訪れた結果達したある仮説である」と彼は語った^[20]。

4月29日と4月30日、インターナショナル・ヘラルド・トリビューンとニューヨーク・タイムズは中国の家畜飼料生産者がメラミンくずを何年にもわたって飼料に混入してきたことを認めたと報じた。メラミンを製造する福建省三明鼎輝化工有限公司の経営者であるJi Denghuiは「多くの会社が動物や魚の飼料としてメラミンくずを購入している。もし規制があったらどうなるか私には分からない。たぶんないんだろう。それをしてはならないと法律や規制はない。だからみんなそれをしているのだ。中国の法律とはそのようなものだ。もし事件が起こらなかったら何も規制されることはないのだ」と語った。石炭からメラミンを作り、メラミンからプラスチックや肥料を作り、メラミンくずをそのように使うと書かれ、広くそう思われている。メラミンは見た目のタンパク質含有量を増やし、尿素のような他のありふれたそして違法な材料の検査を回避するために使われてきたといわれている^[48][5]。

5月2日、農務省とFDAの職員は誰が汚染食品を製造し、どこで汚染が起こったのかまだ分からないと述べた。中国政府は徐州安営を例に取り上げ、他の25の製造者から製品を購入していたことを明らかにした^[35]。

2007年5月8日、インターナショナル・ヘラルド・トリビューンが伝えた中国の化学メーカー三社の証言によると、しばしば家畜飼料生産者達が、飼料に混入しタンパク質含有量を高く見せかける目的で、シアヌル酸等の化学物質を彼らの工場から買い付けたり或いは問い合わせをしていたという。これは、メラミンとシアヌル酸がタンパク質製品の中で反応する可能性があるという更なる危険性を示唆するものである^[3]。

また同日、植物性タンパク質の汚染に加え偽装表示が為されていたことが、FDAの職員により明らかとなった。小麦グルテンやコメタンパク質の濃縮物とされていたものは、実際はいずれもはるかに安価な小麦粉であった（小麦粉は小麦グルテン抽出の母原料である）。抽出タンパク質製品と同等の品質検査結果を得るために小麦粉に加える必要があったのが、（メラミンやシアヌル酸という）窒素に富んだ化合物というわけだ^[4]。

中国は動物保護に熱心ではなく、ペットの虐待を防ぐ法律は何もなかった。例えば、狂犬病の流行を防ぐ際、ワクチンを接種して予防するのではなく、ペットを淘汰することを政策として決定していた^[49]。狂犬病の犬の淘汰は4歳の女の子を含む3人の人間によって行われた。飼い主が見守る中、道端で犬はこん棒で殴られ、死んでしまった^[50]。

[編集] 合法的な非タンパク性窒素と違法な飼料への添加

反芻動物は自らの腸内のバクテリアによる発酵によっていくつかの非タンパク性窒素（NPN）を得る。NPNは反芻動物のタンパク質を補う^[51]。猫や犬、豚（そして人間）のような非反芻動物はNPNを得ることができない。NPNは反芻動物に尿素やリン酸アンモニウムやビウレットをもたらす^[52]。たまに重合化された尿素樹脂か尿素とホルムアルデヒドの混合体は（ともにホルムアルデヒド処理された尿素として知られる）は尿素の代用として利用される。前者は窒素の排出のよい制御をもたらすからである。 この実験は中国やフィンランド^[53]、インド^[54]、フランス^[55] などの国で行われた。

シアヌル酸はNPNとして利用される。例えば、アーチャー・ダニエルズ・ミッドランド社が製造する牛のNPNサプリメントにはビウレット、トリウレット、シアヌル酸や尿素が含まれている^[56]。FDAは飼料や飲料水の中に一定の量のシアヌル酸が含まれていることを認めている^[57]。

メラミンは1958年から特許として認可され、牛用のNPNとして利用されてきたとされている^[58]。しかし、1978年メラミンは反芻動物のNPNとしてはふさわしくない可能性があると結論付けられた。なぜなら綿実粕や尿素のような他のNPNと比べ牛の腸内で加水分解されるのが遅く、また不完全であるからである^[59]。

中国では尿素樹脂を非反芻動物の飼料に混入することは普通に行われていた^[60][61]。中国国内では婉曲的に「蛋白精」と名付けられて売られており、「新しいタンパク性窒素の飼料添加物の一種」と書かれていた^[62]。しかし、少なくとも国連の食糧農業機関の報告では尿素樹脂を一部の非反芻動物に与えることは適切であると提案されており、飼料の結合剤として水産養殖に利用することも提案されていた^[63]。

少なくとも既に2005年にはそれほど値段の高くないNPNを含んだ濃縮コメタンパク質が非反芻動物用の飼料として市場に出回っていたという報告がある。江陰市和泰物貿有限公司のホームページでは、他の匿名の供給者によって低価格で市販されている「コメタンパク質の偽物」から、等電点分析により汚染物質が検出されたと警告した^[64]。その報告でいう汚染物質がメラミンなのか他のNPNなのか、その時汚染された濃縮コメタンパク質が食品に利用されていたのかは明らかにされていない。

4月18日、アリババ・ドット・コムで徐州安営の名前で販売されていた「Esb protein powder」の広告が掲載された^[65][66]。その製品は天然のタンパク質を含み家畜の飼料として最適とされていた。しかし、その製品はクレームこそつけられていなかったが、実は質の悪いタンパク質を160~300%含んでいた。またその広告では非タンパク性窒素の略語である「NPN」を使用し、それに似た広告は他のウェブサイトで早ければ2005年の10月31日には掲載されていた^[67]。山東濱州新鵬生物科技有限公司の「EM bacterium active protein forage」^[68]や山東済南生物科技有限公司の「HP protein powder」^[69] など製品は似たような名前をつけられていた。

一生懸命運動しながらダイエットを行っていて徐々に体が引き締まったような気がするのに、なぜかあまり体重が減らない・・・ということがあります。

しかしそれはダイエットの効果が出ていなかったり停滞期（詳しくは『停滞期を乗り切る方法』をご覧下さい）に入ってしまったのではなく、体脂肪が減った変わりに筋肉が増えている可能性が高いのです。

筋肉は脂肪より重い

あまり運動する習慣がなかった人が、筋力トレーニング等の運動と食事制限を同時に行ったりすると、体脂肪の量が減り、逆に筋肉の量は増える事があります。

こうなると、筋肉の比重は体脂肪に比べて重いために、体脂肪が減って体が引き締まっているにも関わらず、体重が減らないという不思議な現象が起こります。

これは、フレッツＩＳＤＮ用の設定なのですが、参考になるでしょうか？

自分で試していないので、自信なしでお願いいたします。

参考URL：

投稿日時 - 2001-09-07 15:29:29